“今ここ”に集中できる心のあり方を習得する

マインドフルネスセミナー

「マインドフルネス」とは、「今、ここ」で起こっていることに意識を向け、
現実をあるがままに受け入れることです。
また、自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む「心のエクササイズ」です。

★マインドフルネスの詳細はコチラ

 

——————————–——————————–——————————–

■コアトランスフォーメーション＆マインドフルネス in Bali

日程：2020年 2月9日（日） 10時 ～ 2月14日（金） 13時　（2月8日（土）18時デンパサール空港集合）

会場：インドネシア　バリ島（テジャクラ）

詳細はコチラ

 

---

以下のセミナーは終了しました

■マインドフルネス公開セミナー
「コミュニケーションの質を飛躍的に向上させるマインドフルネス」

日程：2018年9月22日（土）10:00-17:00

会場：マンパワーグループ株式会社ライトマネジメント事業本部 大阪支店　セミナールーム 

お申込み等、詳細はコチラ

 

■マインドフルネス体験セミナー

日程：2018年11月14日（水） 19時 ～21時

会場：大阪市内のセミナールーム

詳細はコチラ