【満席】今、この瞬間に集中力を発揮できる究極のマインドフルトレーニング方法（イブニングセミナー１月）
- 2018年12月13日
- 主催セミナー
今、この瞬間に集中力を発揮できる
究極のマインドフルトレーニング方法
～ 短期間で成果を出し、パフォーマンスを向上したい人に ～
マインドフルネスには様々なトレーニング法があり、それらを日々実践することで、脳が休まり、
頭の中が整理されることにより、ストレスが軽減し、集中力や想像力、仕事などのパフォーマンスが高まると言われています。
このセミナーでは、マインドフルネスとは何か、またマインドフルネスを日常生活で実践するトレーニング法をご紹介します。
日時
2019年1月23日（水）19:00～21:00
受講料
5,400円（税込） ※事前のお振込みをお願いします
会場
大阪市内のセミナールームを予定
定員
4名
※満席となりました。ありがとうございました。