「日常M」の記事一覧
強い人とは、自分に向き合う力のある人だと言う。
言い換えれば、自分の未熟さ、無知、非力さ、間違いなどを、謙虚に受け止められる。
誰かに言われた。誰かにやられたと、人のせいにした立ち位置で、被害者の立場をとり、失敗や無価値な結果を誰かのせいにして逃れたり、自分を守ったりしない、自分の選択だと、起こっていることを、引き受け対処する。
それでも、自分の中のネガティブな感情や思考を、ちゃんと客観視して、手放す事ができる。
心強き人ってこんな人なんだろうと思う。
自分のことは見えない。だから、伝えてくれるひとや、見せてくれる人、そして、身体からのメッセージをちゃんと受け止めること、大事です。
人への思いやり。良かれと思う押し付けとは、違う。
人に思いやりを持つには、人に興味を持たなくては、難しい。興味を持つ。そこから共鳴や共振が起こる。相手の本当を理解しようとすること、忘れてないかな。
勝手に判断したり思い込んだりしてないかな。
今、ここにいる。今起きている事に集中して体験する、それがつながりであり、調和を成す。
コンパッション大事にしたい。
9月に入って、日差しはきつくても、朝晩の風が変わってきた。
誕生日を過ぎ、自分に吹いてる風も変わったと、すごくがわかる。
なんか違うのです。今まで、なかなか進められなかったことや、
手をつけられなかったこと。思っていても踏み込めなかったこと、
なんだか、進められるようになりました。
人生には、やはり、見えない風は吹いているのだと思う。
その風をよみ、乗って生きる方が賢明だなあと、思う。
困難や、間違いはきっと未熟だからするとは思うのだけど、
不安がない。
風も波も来た時に乗らないと、次は来ない。
体力つけないと！