OFFCIAL BLOG

2日間のアクティブブレインベーシックコース終了しました。
小学生から、50代の人までが一緒に受講することが出来るこの
プログラム。
自分に挑戦する2日間。
久しぶりに、講師をしましたが、人が、自分ってすごい！
と、心から実感出来た瞬間の輝きは、すごい。
本当に私が感動をいただきました。
ありがとうございました。

日々送る中で、予定通りにはなかなか行きにくい。
その中で、自分は何を優先するのか。
それが明確でないと、必ず、迷い、目的を見失う。

目の前の事情に振り回され、周りの意見に振り回され、
その場では、「いい人」なのかもしれないけれど、
自分が大切にしているものを見失ってしまうかもしれない。

何を優先して生きているのか。

この質が、人生を作るのではないかと思う。

今の世の中は、なんでも早いことが素晴らしいような風潮がある。
移動時間、仕事の効率、結果、効果・・。

確かに大事だが、新幹線のスピードで通り過ぎて手に入れている
ものもあるから。そして、それを現代の人は、求めている
というのも事実。
しかし、そのスピードのせいで、見えなくなってい
るものも沢山ある。

心の中があせっていると、おそらく、新幹線で
飛ばしているのと同じ状態なのだろう。

見落としてしまったり、心配りの欠如、細部にわたる感度が
大雑把になるなどに繋がってしまう。

同じ時間を費やしても、心の中がどうあるのか
によって、気づくことや、見えてくるものが違ってくる。

だから、スローダウン！

呼吸を整える事、俯瞰で物事を見る時間。
落ち着いて静かになる時間を作る必要がある。

心の中が忙しい状態は、危険。

「人は、落ち着いているときにしか、
　本当の自分のパワーは発揮できない」

自分の心の扱い方、体の使い方、そして呼吸の使い方
脳の使い方。これからの現代人はもっとマスターする必要がある
ように思います。