体は正直
- 2018年07月29日
- 仕事M, 日常, 日記
朝から、吐き気。。
集中力使いすぎ、肩に力入れすぎ、目を使いすぎ(＞＜)
なんでもやりすぎ。。
どうも癖で、パソコンの前で色々集中すると、息を止め、瞬きを忘れるようで、突然！
目が〜〜痛くて開かないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
となる。
そして目から、首がパンパンになり、頭痛となり、吐き気。
という道乗り。参ったなぁ。自分に笑う。
昼からマネージャー、出勤してくれるのに、これじゃ、話も出来ない。と、自分で治すには時間がない(＞＜) 慌ててヘッドスパと、マッサージを予約してダッシュ！施術してくれた方も、首をマッサージしながら、えー、、これは、、、(o_o)かなりですよ。
と、驚かれたりして。
でも、急になったものだから、なんとかほぐれた。
助かった。。
年々、無理がきかなくなってきて、自分コントロール、課題です。