スローダウン
- 2016年03月25日
- 仕事, 仕事M
今の世の中は、なんでも早いことが素晴らしいような風潮がある。
移動時間、仕事の効率、結果、効果・・。
確かに大事だが、新幹線のスピードで通り過ぎて手に入れている
ものもあるから。そして、それを現代の人は、求めている
というのも事実。
しかし、そのスピードのせいで、見えなくなってい
るものも沢山ある。
心の中があせっていると、おそらく、新幹線で
飛ばしているのと同じ状態なのだろう。
見落としてしまったり、心配りの欠如、細部にわたる感度が
大雑把になるなどに繋がってしまう。
同じ時間を費やしても、心の中がどうあるのか
によって、気づくことや、見えてくるものが違ってくる。
だから、スローダウン！
呼吸を整える事、俯瞰で物事を見る時間。
落ち着いて静かになる時間を作る必要がある。
心の中が忙しい状態は、危険。
「人は、落ち着いているときにしか、
本当の自分のパワーは発揮できない」
自分の心の扱い方、体の使い方、そして呼吸の使い方
脳の使い方。これからの現代人はもっとマスターする必要がある
ように思います。